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旦那が嫌い!になる前にやるべき対策5つ

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こんにちは、ありこです。(*^_^*)

突然ですが、あなたは旦那さんとの仲は良い方ですか?

自信を持って「仲がいいよ!」と言える人はそのまま仲良しのままでいてくださいね(笑)

しかし、何かにつけて旦那にイライラする!って方は、注意が必要かもしれません。

特に産前産後は情緒不安定になりがちですしね。

今回は「旦那が嫌い!になる前にやるべき対策」ということで、私が実際やってみた方法をご紹介します。

トピアリーの写真

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旦那が嫌い!になる前にやるべき対策5つ

1、「ありがとう」と「ごめん」の言葉は意識的に言う

旦那といえども元は他人です。

  • 何かやってくれたらあたりまえと思わずに、ちゃんとお礼を言うこと。
  • 相手に悪いことをしたら、謝ること。

これってすごく大切なことですよね。

私は忙しいと自分中心になってしまうので、特に強く意識しています。><

夫婦って合わせ鏡ですもんね。

言われてうれしいことを言うと自分に返ってくる、と思って毎日過ごしています。

 

2、素直な気持ちを伝えてみる

男の人って脳の作りが女性と違うので、察することが苦手のようです。

本当にそう思います。

なんでコレやってくれないの?

とか、

今忙しいんですけど!

っていうのにホント鈍感。。

ここは1歩下手に出て(笑)、自分の気持ちを伝えてみませんか

なんで私から言わなきゃいけないのよ!と思いますが、伝えてみると旦那さんが悪気がないことや、単に気づかなくて、謝ってきたり、意外な反応があるかもしれませんよ。

ただ、私は「すべてを分かり合う」のは難しいなと実感しています。

ウチの旦那、ある話題のことだけはどうしても理解できない様子。

素直な気持ちを話して、すべてがうまくいくわけではないですが、やってみる価値はありますよ。^^

 

3、日記やブログ等、気持ちを文字にしてみる

この方法には私はだいぶお世話になりました。(笑)

私の場合はブログで、旦那のグチを延々に書いていました。

(このブログじゃないですよ!誰にも教えていないブログで、グチ専用で作りました。)

今はネット上で「旦那デスノート」という掲示板が流行っているくらいですしね。

みんなストレスが溜まっているんですね…。><

 

もちろん日記でもいいので、文字にすると少し冷静になれる気がします。

騙されたと思って一度試してみて下さいね。^^

 

4、不満なことと逆のことを考える

例えば、ウチの旦那は神経質な性格です。

でも見方を変えると、細かいところにも目がいくので失敗が少ない、ということにも当てはまります。

 

ストレスが溜まっている時は、旦那さんの悪いところに目がいきがちです

他には、「仕事が忙しくて家事・育児を手伝ってくれない」という不満があるとします。

これは、仕事をそれだけ頑張ってくれているんだ、私も頑張ろう!と気持ちを切り替えれば、ちょっと不満が減るかもしれません。

旦那さんも好きで仕事ばかりしているのではないし…と思うようにしています。><

 

5、距離をおく

これは別に、別居とかではないですよ!

旦那さんは家でくつろぎたいし、ママは家が仕事場のようなもんだし(もしくは戦場(笑)。

そういう気持ちのギャップがあるときには、イライラしてけんかに発展しやすいので、いったん離れていました。

私は子供を連れて、どこかにお出かけして帰ってくると、「ただいま~」って旦那に対して優しくなれました。

実家が近い方は少しの間、実家に遊びに行ってもいいかもしれませんね。

 

まとめ

 

今回は「今回は旦那が嫌い!になる前にやるべき対策5つ」という内容でした。

具体的には…

  1. 「ありがとう」と「ごめん」の言葉は意識的に言う
  2. 素直な気持ちを伝えてみる
  3. 日記やブログ等、気持ちを文字にしてみる
  4. 不満なことと逆のことを考える
  5. 距離をおく

ということでした。

旦那さんとは同じ家で過ごす者同士、いつまでも仲良くしたいですよね!

少しでも参考になると嬉しいです。^^♪

最後までお読みいただきありがとうございました。

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書いている人

ありこ

ありこ

4歳の男の子と0歳の女の子がいます。
東海地方在住(^^♪ [詳細]