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子供が可愛くない?そう思った時の対策は

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こんにちは、ありこです。(*^_^*)

突然ですが、みなさんは子育てを楽しんでいますか?

私は今は大丈夫ですが、しばらく自分の子供が可愛く思えない時期があり、悩んでいました。

その頃は毎日イライラしていて、家にいることが多かったからか気持ちを発散することもできず、言うことを聞かない子供と一対一で過ごすのがとても苦痛でした。><

夫は仕事で忙しく、話もろくに聞いてもらえませんでした。

今回は子供が可愛く思えない、愛せない、どうしたらいいの?というママと、私が考えたことや実際行ったことを共有したいと思います。

ということで今回は「子供が可愛くない?そう思った時の対策は」という内容でお届けしますっ

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子供が可愛くない?そう思った時の対策は

自分を責めないで

  • 子供は自分の思い通りにいかない
  • 周りの大人は好き勝手なことばかり(独自の育児論とかね)。。
  • 夫はあてにならない、近くに頼れる人もいない。。

毎日このような生活をしているとイライラして、余裕がなくなってきますよね。><

さらにその状態が続くと、感覚がマヒしてきて、自分がSOSを求めていることさえ分からなくなってきます。

本当は子供を愛したい。この世でたった一人の人間ですもんね。

どうか感情に蓋をしないでください。

泣ける本を読んだり、映画を見たり、あえて涙を流すことで楽になれる時がありました。

涙活」っていうみたいですね。

日記とかでもいいと思います。

誰にも見せないんだから、思ったように素直に自分の感情を書いてみてはいかがでしょうか。

その際の決まりごとは自分を責めないということです。


涙活公式ガイドブック

 

時間が経つのを待つ

子供が可愛いと思えない毎日がつらいと思っても、子供は成長します。

絶対に今状況のままではありません。

もう少し大きくなるともっと心の面も体の面も発達します。

一時期、私は一日が終わるとカレンダーの今日の日付に「×」をつけていました

そうすることで、きょう一日が終わったー!と一区切りできたからです。

 

他の子と比べない

子供には一人ひとり個性があります。

わかっていても、他の子を見ると「あの子いい子だな~、おとなしくて育てやすそうだな~」

なんて無意識のうちに比べてしまうことがありました。

 

わが子は小さいころから、寝ない・よく泣く子で親泣かせな子でした。

特に夜はちょくちょく起きることが3歳まで続き、私は常に寝不足で子供を保育園に送る途中に交通事故に遭ってしまうこともありました。

その時はこんなに私を寝不足にするこの子が憎い!とまで思ってしまいました…。

今でも私の睡眠に対する執着心は強いですし、すやすや眠っている赤ちゃんを見ると、羨ましいようなどうにもならない感情がわきます。

でも、性格や睡眠は子供のの個性ですし、今も相変わらずショートスリーパーで泣き虫ですが、他のママから「いい子で羨ましい」「上手に育てたね」ってよく言われます。

皆、大変な時期があるのだからほかの子と比べることなんてナンセンスなんだなと思いました。

 

時には子供を預ける

この方法はよく使っていました。保育園の一時預かりです。

子供と数時間離れると本来の自分に戻ったような気持ちになり、リラックスできました。

また、お迎えに行くときは、子供と久しぶりに再したような気持ちになり優しくなれました。

やはり、心の余裕って大事なんだと思いました。

1人でカフェにいってゆっくり過ごしたり、電話で親しい友人に育児のグチを聞いてもらったり、

普段なかなかできないことをして過ごしていました。^^

周りに頼れる人がいない場合、お金はかかるけど、保育園の一時預かりは本当におすすめです!

保育士さんと話して気持ちが楽になることもありました。

保育士さんにわが子を「かわいいですね~」と言われるだけでも、わが子が可愛くないと思ってた私は救われた気持ちになれました。

 

まとめ

 

今回は「子供が可愛くない?そう思った時の対策は」という内容でした。

具体的には…

  • 自分を責めないで
  • 時間が経つのを待つ
  • 他の子と比べない
  • 時には子供を預ける

ということでした。

育児はとても素敵なことだけど、本当に大変ですよね。><

私は街ですれ違うキラキラしたママを見てはよく落ち込んでいました。

この記事が以前の私と同じように思っている方の参考になれば幸いです。

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

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0〜3歳のこれで安心 子育てハッピーアドバイス [ 明橋大二 ]

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書いている人

ありこ

ありこ

4歳の男の子と0歳の女の子がいます。
東海地方在住(^^♪ [詳細]